Poitrine De Poulet Aux 3 Poivres

Poitrine De Poulet Aux 3 Poivres

Poitrines de poulet dorées à la perfection, nappées d'une sauce onctueuse aux grains de poivre vert, noir et blanc.

Préparation: 10 min Cuisson: 15 min Total: 25 min 2 portions
poulet

Vous aurez besoin de

  • 2 Poitrines de poulet
  • 1 c. à soupe Poivre noir, blanc et vert
  • 150 ml Crème 35%
  • 60 ml Bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe Cognac ou Brandy
  • 1 Échalote française
  • 15 g Beurre
  • Une pincée Sel

Préparation

  1. 1

    Le Croûtage : Presser fermement le mélange de poivres concassés sur un seul côté des poitrines de poulet pour faire adhérer les grains.

  2. 2

    La Saisie : Dans une poêle à feu moyen-vif, faire fondre le beurre. Saisir le poulet (côté poivre en premier) pendant 5 à 6 minutes. Retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce que la chair soit élastique au toucher. Retirer et réserver au chaud.

  3. 3

    La Sauce : Dans la même poêle, faire revenir l'échalote. Déglacer avec le cognac (attention aux flammes !), puis ajouter le bouillon. Laisser réduire de moitié.

  4. 4

    La Liaison : Verser la crème et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère. Remettre le poulet 1 minute dans la sauce pour le réchauffer.

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